産後ケアパーソナルレッスンを受けて頂いた方のご感想です。

不調・悩み
・両手の腱鞘炎（軽い痺れ）
・肩こりかな？
・なんとなく骨盤が気になる

初めての出産で、親が色々手伝ってくれるけど
これから仕事復帰も考えているけど、体力的にいまの不調からあまり自信がない・・・
復帰前にやっておける体力と体を整えたい！！と思って、産後ケアパーソナルレッスンを受けました。

自分の体と向き合ういい時間でした
身体を触りながら自分がどれだけ頑張ってきたか、
身体に鞭を打ってきたか、月一回のペースで確認できた。
身体を緩める大切さが体感できる

不調・悩み
膝が痛く、階段の登り降りなど体重がかかる時が痛いと
また上むきに眠れない（背中、腰が痛い）
などなど。
あまりに膝が痛いので近くの整体や接骨院に通っていました。
やった後はいいのだけど、またしばらくすると痛み出す。そんな繰り返しだった・・・
いつまでこの生活は続くのかな・・・と不安。
これから、子供も大きくなるし、体重の重みも、活動も増えてきて
すごく心配だ・・・いつよくなるんだろうか。

そんな私ですが、パーソナル産後ケアレッスンを受けて、整体知らずになりました！

体験談
「身体の調子はどうですか？」と聞かれましたが、
「身体はそんなに変わらない。痛いところもないし、すこぶる調子いいのでは？」
と答えるくらい、別になんともないと思っていました。

しかし、実際身体を動かしはじめると
「あれれ？」思うように動かない、しかも動かすうちに痛みも感じる！

ケアの時間が終わった後には、「私疲れていたんだ」と気づくことができました。
結構身体を駆使していたんだなーーと感じるとともに、身体の使い方が楽になりました。

仕事から帰ってきた旦那さんに「今日はご機嫌だね？なんかあったの？」
毎日お家で二人の育児で、とてもイライラしていたのか？表情からにじみ出ていたのか？
パーソナルケアを受けてみて、肩周りからスッっと力が抜けて、楽になったことは覚えているけど
気持ちまで何か変化を起こすとは…！
驚きと嬉しさで、すぐ感想のメッセージをしました！

産後ケアパーソナルレッスン

【すべてのママへ、産後パーソナルケアレッスン】
妊娠中から徐々に膝や腰など弱くなり、痛くなっていく。
しかし、今は我慢！！
出産したし、治っていくと思っていませんか？
身体の使い方や癖はひとりひとり違いますし、
きちんとケアすることで、不調は改善していきます。
あなたに合った適切なケアを、松山くみが直接ケアしていくレッスンです。